POSTPARTO
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Este audio incluye:
- Grabación subliminal con poderosas afirmaciones positivas
- Grabación de hipnosis de relajación e inducciones
- Música relajante y sonidos ambientales de alta calidad
- Idioma: Español
- Formato: MP3 / Descarga digital
- Duración: de una hora
Afirmaciones positivas de este audio
Algunos de los mensajes positivos para el postparto
- Mi cuerpo se recupera y se fortalece cada día.
- Mi mente está tranquila y relajada.
- Confío en mi capacidad para cuidar de mi bebé y de mí misma.
- Mi bebé y yo estamos bien, en perfecta armonía y conexión.
- Me merezco ser feliz y disfrutar de la maternidad.
- Mi ciclo hormonal se regula y se equilibra de forma natural.
- Mi sistema inmunológico me protege y me fortalece.
- Me siento segura y protegida en todo momento.
- Mi vida está llena de amor, alegría y plenitud.
- He dado a luz a mi bebé y estoy feliz y agradecida por este regalo.
- Mi cuerpo se está recuperando de forma natural y rápida del parto.
- Mi mente está en paz y armonía con mi cuerpo y con mi bebé.
- Mi bebé y yo estamos sanos, fuertes y protegidos.
- Mi bebé y yo estamos rodeados de amor y apoyo de nuestra familia y amigos.
- Me alimento de forma sana y equilibrada, y le doy a mi bebé el mejor alimento posible.
- Me cuido y me mimo, y me doy tiempo para descansar y relajarme.
- Me acepto y me valoro como soy, y me siento orgullosa de mi cuerpo y de mi maternidad.
- Me enfoco en lo positivo y en lo que puedo mejorar.
- Acepto y agradezco la ayuda y el consejo de los profesionales de la salud y de las personas que me quieren.
- Elijo ser feliz y disfrutar de cada momento de mi postparto.
Descripción
El postparto es una etapa de adaptación emocional, física y hormonal tras el nacimiento del bebé. La persona experimenta cambios en su energía, su identidad y su relación con el entorno. Es un periodo sensible que requiere comprensión y equilibrio interno.
El cuerpo se recupera mientras la mente se adapta a nuevas responsabilidades y ritmos. Las emociones pueden fluctuar entre sensibilidad, cansancio, alegría o incertidumbre. El postparto implica integrar la nueva identidad, regular el descanso y encontrar un nuevo equilibrio emocional
El postparto es una etapa de cambios físicos, emocionales y sociales para la mujer que acaba de dar a luz. Es normal que durante este periodo surjan sentimientos encontrados, como alegría, amor, cansancio, estrés, tristeza o ansiedad. Algunas mujeres pueden experimentar depresión postparto, una condición que afecta a su estado de ánimo y a su capacidad para cuidar de sí mismas y de su bebé.
Este audio está diseñado para ayudarte desde un enfoque profundo y práctico. Tras la explicación inicial del problema, encontrarás dos herramientas complementarias que actúan a distintos niveles de tu mente.
Cada descarga incluye dos audios:
1) Relajación guiada + subliminal (45 minutos) Un audio pensado para bajar la tensión, calmar la mente y abrir espacio interno para que el subconsciente reciba mejor las afirmaciones. Ideal para relajarte y descansar mientras tu mente trabaja en segundo plano.
2) Subliminal puro (sin voz audible) Contiene solo las afirmaciones subliminales. No distrae ni interfiere, y puedes usarlo mientras trabajas, conduces, haces tareas o duermes. Su sonido casi imperceptible es intencional: así la mente consciente no lo bloquea.
Los mensajes subliminales son afirmaciones positivas emitidas a un volumen muy bajo o en frecuencias específicas. La mente consciente no las percibe, pero el subconsciente sí, facilitando cambios internos sin esfuerzo.
Ambos audios están diseñados para que puedas usarlos fácilmente, sin concentrarte ni seguir instrucciones. Solo dale al play y deja que el proceso actúe en segundo plano.
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